Beneficios del Té

Beneficios Del Te Para La Salud. Té: Propiedades, Ventajas y Desventajas

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Beneficios del Té Verde en Ayunas

La Mejor Marca De Té Verde

Propiedades del té verde en saquitos

Prevenir el glaucoma es difícil, pero tomar té caliente puede ayudar

Beneficios del Té Blanco

Té Blanco, Secreto de la Juventud

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Efectos Antiinflamatorios del Té Blanco

El té blanco podría contener uno de los secretos (o el secreto) de la juventud, de acuerdo con una investigación realizada por científicos de la Universidad de Kingston.

El té blanco puede frenar los procesos inflamatorios en el cuerpo, que pueden tener un papel en el cáncer, diabetes y artritis, así como en el envejecimiento precoz y la muerte prematura.

Es cierto que durante miles de años la Humanidad ha utilizado plantas y otros remedios naturales para tratar multitud de enfermedades y conservar la salud y la juventud. Algunos de estos remedios han tenido éxito en este cometido.

Hoy en día, un número de sustancias naturales están apareciendo como posibles agentes que pueden bloquear la inflamación y su progreso. La inflamación es un asesino secreto.

Se ha descubierto que el té blanco es capaz de reducir y frenar la inflamación, incluyendo la de las articulaciones (artritis y artrosis), e incluso las arrugas de la piel.

El té blanco, según esta última investigación, tiene un gran potencial anti-edad y muchos anti-oxidantes que pueden ayudar a prevenir el cáncer y la enfermedad cardiovascular. Los resultados mostraron que el té blanco ayudaba a prevenir las actividades de las enzimas que rompen la elastina y el colágeno, lo que dá lugar a las arrugas de la piel, mayormente relacionadas con la edad.

Estas enzimas, junto con las sustancias oxidantes, se asocian con enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide. Los investigadores han visto cómo el té blanco actuaba en una gran manera controlando el fenómeno inflamatorio.

Los indicadores iniciales indican que pequeñas cantidades de té blanco tienen un gran efecto antiinflamatorio, reduciendo el riesgo de inflamación tan característico de la artritis reumatoide, el cáncer y las arrugas de envejecimiento.

Perder Peso con Dieta de Té Blanco

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Aunque se acepta ampliamente en todo el mundo que el té verde se puede utilizar como una ayuda para vencer a la gordura, el uso del té blanco para bajar de peso e incorporarlo a la dieta es algo todavía desconocido por muchos.

Sin embargo, las personas que hacen dieta están contentas de saber que las últimas investigaciones sobre el valor nutricional de beber té han encontrado que el té blanco tiene propiedades especiales que pueden ayudar a perder peso.

Perder peso no es siempre una actividad agradable, pero siempre se puede convertir eso en un proceso divertido con los amigos mediante la adopción de un enfoque suave para hacer té y deshacerse de esos kilos de más.

Una de las maneras más refrescantes en un caluroso día de verano es beber un vaso de té helado. ¿Qué mejor que hacer que el té blanco asociado tal vez a las  bayas ACAI para tomar una bebida nutritiva con sabor a fruta?

La gente del Lejano Oriente conoce desde hace mucho tiempo los beneficios de beber té. De hecho, tan importante es esta bebida en esos países que hay rituales especiales para beber té asociados a esta bebida.

Hay ciertas clases de té blanco, como Bai Hao Yinzhen (aguja de plata), y el Bai Mu Dan (Peony blanco), por nombrar un par, el té negro, té verde, oolong, té pu-erh y el té negro son recolectadas de la planta de té Camellia sinensis, nativa de continente del Sur y el Sudeste Asiático.

Sin embargo, se cree que el té blanco, recogido en el principio de la primavera, y mediante la selección manual de las hojas desde la parte superior de la planta, cuando los brotes se cubren con una fina y blanca capa, es más beneficioso que los más conocidos tés de hierbas de color negro o verde, y tiene ya acreditados una serie de beneficios para la salud, incluidos el fortalecimiento de los huesos y la disminuir la presión arterial.

Más y más personas se están tomando interés en tomar té como una ayuda para bajar de peso aparte de los diferentes atributos de salud.  Las últimas pruebas han demostrado que los compuestos existentes en el té blanco evitan el almacenamiento de grasa y ayudan a descomponer realmente los depósitos de grasa en el cuerpo.

Un estudio realizado en la Universidad Pace en 2004, mostró que el té blanco tiene más cualidades anti-virales y anti-bacterianas que el té verde. El uso de estas hojas jóvenes, relativamente poco procesadas, ​​ayuda a mantener altos niveles de antioxidantes que ayudan con el proceso de quemar grasas y a aumentar el metabolismo.

El té blanco también se ha encontrado que tiene más vitamina C y fluoruro de que el té negro tradicional debido a la limitación de procesamiento (fermentación u oxidación) que conserva los antioxidantes y vitaminas, pero reduce la calidad de estimulantes (cafeína) de este té.

Otro de los beneficios de beber té blanco es que la cafeína que acelera el metabolismo y ayuda a quemar calorías y la energía con la máxima eficacia, queda sin efectos secundarios, al igual que otros tés que tienen las mismas propiedades del café. La diferencia con el café es que éste contiene niveles más altos de cafeína.

En los países industrializados, la incidencia en aumento de la obesidad continúa siendo una preocupación creciente. Las investigaciones han demostrado que el té blanco puede no sólo ser una fuente natural ideal de adelgazamiento y pérdida de peso, sino también un arma importante en la lucha contra los trastornos relacionados, tales como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.

Beneficios y Propiedades del Té Blanco

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El té blanco es un té ligeramente oxidado que crece y se cultiva casi exclusivamente en China. Proviene de las hojas más jóvenes de la planta china Camellia sinensis. Las hojas se dejan blanquear a la luz solar natural, antes de procesarlas ligeramente para evitar la oxidación y la fermentación posterior.

El método de preparación del té blanco protege su delicado aroma y contribuye a retener niveles elevados de las sustancias químicas responsables de los efectos beneficiosos del té blanco para la salud. El té blanco contiene niveles altos de catequinas, polifenoles que se han estudiado por su capacidad de ejercer beneficios sobre enfermedades como la arteriosclerosis, la reducción de la presencia orgánica de carcinógenos. Se ha dicho además que pueden reducir el riesgo de accidente vascular cerebral, insuficiencia cardíaca, tumores malignos, diabetes, y como protector de la piel frente al daño que causan los rayos ultravioleta.

Aunque todos los tés procedentes de la planta Camellia sinensis tienen un procesamiento similar, cuanto mayor y más intenso es ese procesamiento, más oscuro es el té. Así, los tés blanco y verde son los menos procesados. El proceso del té blanco es tan leve que mantiene prácticamente todas las propiedades que la hoja tiene cuando todavía está en la planta, lo cual es muy útil para el uso de este tipo de té para mejorar ciertas dolencias.

El té blanco contiene los mismos tipos de polifenoles que el té verde, pero en mayor proporción.

Se han llevado a cabo estudios para analizar si el té blanco tiene los mismos efectos anticancerígenos que el té verde. Estos estudios han concluido que el té blanco es capaz de inhibir las mutaciones del ADN con mayor efectividad que el té verde.

Por otro lado, el té blanco puede hacer la sangre ‘más ligera’ y mejorar el funcionamiento de las arterias. Ayuda a disminuir la presión arterial alta y a mantenerla en niveles normales. Mediante la protección vascular proporcionada por el té blanco, el consumo de este tipo de té ayuda a proteger el organismo de los temidos accidentes vasculares.

Las catequinas actúan como potentes antioxidantes contribuyendo a disminuir los niveles de colesterol en la sangre. Es probable que el té blanco ayude a aumentar los niveles de colesterol HDL (colesterol ‘bueno’) y a disminuir los del colesterol LDL (el ‘malo’).

El té blanco contiene pequeñas cantidades de flúor y otros minerales que ayudan a mantener los dientes y las encías fuertes y sanos. Ayuda también a disminuir la cantidad de bacterias en la placa bacteriana de los dientes, la caída de los dientes e incluso el mal aliento.

Los radicales libres provenientes de estar demasiado tiempo expuestos al sol, o debido al estrés mental, o incluso a dietas malas, dañan la piel hasta producirle un envejecimiento prematuro. Mediante la eliminación de estos radicales libres, el té blanco protege la piel y ayuda a revertir parte del daño producido. Tomar té blanco ayuda a mantener una piel sana y radiante.